Som nybakad friskvårdsterapeut vill jag självklart passa på att fira. Det gör jag genom att ha en tävling där du kan vinna en timmes massage. Härligt eller hur!?
Det du behöver göra för att ha chans att vinna är att gilla och dela In Corde på facebook; facebook.com/InCorde och berätta med max 40 ord om hur en drömbehandling för dig skulle se ut och upplevas. Svaret skriver du i kommentarsfältet eller mailar till jenny@ıncorde.se.
Tävlingen pågår t o m torsdag 21 juni. Vinnaren presenteras här på bloggen och på facebook.
Då kom examensdagen till slut. Jag har både längtat och bävat inför den. Längtat för att nu drar In Corde igång på allvar och jag kan få börja arbeta med något som jag verkligen älskar och som passar mig så bra. Och bävat för att hela utbildningen har varit så underbart. Jag sa till en av mina klasskamrater att det är med vemod jag tar examen för jag kommer sakna alla lärare och klasskamrater och den utveckling vi gjort tillsammans. Klok som han är sa han att vemod är ju egentligen ett positivt ord, det betyder ju att man har haft det bra. Trots det har det varit nära till tårar många gånger under dagen.
Egentligen har jag nog inte förstått att jag är klar, det behövs några dagar för att få det att smälta in. Under tiden ser jag framemot den fördjupningskurs i kinesiologi som jag har anmält mig till i höst – såklart!
Gårdagen var som sagt helt underbar. Så varför uppfinna hjulet på nytt? Förmiddagen ägnades åt jobb och möten. Medan eftermiddagen ägnades till plugg på en filt. Så här mysigt har jag haft det:
1985 skrev Michael Jackson och Lionel Richie We are the world. De spelade in den tillsammans med den amerikanska artisteliten för att samla in pengar till Etiopien. Då var jag sex år gammal och jag minns att vi hade den på VHS. 27 år senare tycker jag den fortfarande är lika aktuell.
Så luta dig tillbaks, lyssna, se och njut. Och sjunga gärna med, jag har märkt att det liksom är svårt att låta bli.
Vilka artister känner du igen? Jag prickar många men långt ifrån alla. Har svårt att välja en favorit men Cyndi Lauper och Brucan ligger bra till. Och Mickes glittriga strumpor med matchande handske!
Förr om åren har jag suttit och svettats på ett kontor vid den här tiden. Ofta pratade jag om att ta en ledig dag vid pangväder och inte göra något alls. Det hände aldrig. Och med idag i färskt minne ångrar jag att jag inte prövat det innan.
Vaknade tidigt och bestämde mig för att ta dagen som den kommer. Gick upp och jobbade undan det jag kunde. Vid nio satt jag i solen på Biscuits och åt frukost. Och vid tio drack jag en härlig latte med mycket amore på Bar Circi. Timmarna därefter blandade jag solande med plugg och jobb på en filt i Slottskogen. Fick mysigt lunchsällskap av min sambo. På vägen hem slank jag in på Siam Relax för en pedikyr. Och nu sitter jag här och väntar på att sambon ska komma hem. Så vi kan sätta oss på en filt i solen och dricka iskall cava och pilla räkor. Kan livet bli mer rättvist?
Så om du funderar på att ta den där lediga dagen mitt i veckan för att bara njuta, bara gör det!
Jag tittade på klockan 06:51 idag. Kanske lite väl tidigt en röd dag… Men jag kände mig gott pigg och bestämde mig för att gå en härlig långpromenad.
Så jag vandrade ner från Kungshöjd till Linné. Tog mig tid att titta på hus (man blir förvånad hur mycket det finns att se om man lyfter blicken), i skyltfönster och funderade på var min lokal ligger och väntar på mig. På vägen hem gick jag förbi Da Matteos bageri och upptäckte att det råkade vara öppet in till lilla gården trots att både bageriet och Floramor & Krukatös var stängda. Där inne var som en vacker oas mitt i staden med blommor.
Det kom en söt liten gråsparv och hälsade på mig. Den var helt orädd och när jag gick därifrån flög den efter mig. När jag kom hem var jag ju såklart tvungen att läsa i Djurens Språk vad gråsparven säger:
Du befinner dig nu vid ett avgörande vägval i ditt liv. Det är viktigt att följa ditt hjärtas väg. Min gåva till dig är att hitta rätt. Betrakta de möjligheter som dyker upp med kärlek, därefter kan du bestämma dig för vilken väg du skall gå.
Igår hade vi triggerpunkter på schemat. En triggerpunkt, mer känd som muskelknuta, är en liten knöl som man kan känna i en spänd muskel. Det är väldigt vanligt i till exempel triceps (axeln). Man behandlar triggerpunkten med värme, stretching, tryck och slutligen stretching igen. Det är en ganska smärtsam, men effektiv behandling. Vanligtvis behandlar man två, max tre triggerpunkter per behandling. Som klient kan det vara svårt att tillgodogöra sig fler då det gör ont.
I skolan låter dock våra lärare oss bekänna färg (som när vi hade bindvävsmassage vilket man ska få i max 30 minuter, vi fick i två timmar…). Så hela dagen igår jobbade vi igenom övre delens fram- och baksida på varandra. Aj, aj, aj. Till slut var vi ordentligt groggy i huvudet allihopa. På kvällen gick jag och min sambo till Dubbel Dubbel för att äta lite härliga dumplings. Med tanke på dagens behandlingar var det rätt osmart av mig att beställa ett glas vin. Kan säga att ett halvt glas gick rätt upp i huvudet på mig. Så tänk på att vara försiktig med alkohol efter en behandling.
Bild som visar var triggerpunkter finns på bålens baksida.
I september är det äntligen dags för In Corde att flytta in i lokal. Så nu behöver jag alla tips jag kan få på härliga lokaler i Göteborg. Det jag först och främst är på jakt efter är en lokal med ett eller två rum i Linné med omnejd. Men jag är självklart öppen för förslag på andra mysiga lokaler. Eventuellt kan jag också tänka mig att dela en lokal.
Så hör av er om ni har några goa tips på lokaler; jenny@ıncorde.se eller 0706-190007.
Kinesiologin utgår mycket från kinesisk läkekonst. Alla som har lite kunskap om det vet att motsatserna yin och yang är två grundpelare inom den och så också i kinesiologin. Symbolen i svart och vitt känner nog de flesta igen. Men vad står det egentligen för?
Hela universum består av yin och yang som är två motpoler till varandra enligt de kinesiska filosoferna. De används för att förklara hur vi människor agerar och känner.
Yin står för månen och det kvinnliga. Den står för mörker och ett mer dämpat förhållningssätt.
Yang står för solen och det manliga. Det är den ljusa och energiska sidan.
Som exempel är kvinnor ofta mer avvaktande än män som gärna agerar direkt. Inget är bättre än det andra. Vi behöver en balans av allt för att hitta ett lugn och en harmoni i oss själva – vår kropp, själ och sinne. Obalans uppstår när vi har för mycket av det ena eller andra. Det är två sidor av samma energi, precis som att en magnet har två motpoler.
Yin och yang ska hela tiden avlösa varandra, så vi lever i ett konstant flöde. Det är vad prickarna i tecknet symboliserar, att yin och yang alltid ska ha lite av den andra för att tillsammans skapa harmoni.
Man kan hitta de här motsatserna överallt; Jord – Himmel, Passiv – Aktiv, Vinter – Sommar, Kyla – Värme osv.
