Här hittar du våra klasser, workshops och andra aktiviteter som är aktuella just nu. Här finner du också teasers om klasser och retreats som vi har på gång. Saknar du något så skicka gärna in dina idéer och önskemål här.
YINYOGA I ÅKERED Måndagar
Tid: Måndagar kl 20:10-21:10
Pris: 1 350 kr/8 gånger. Debiteras via faktura.
Plats: Åkeredskyrkan Cinnobergatan 41
Anmälan mailas till jenny@incorde.se
MASTERCLASS Möt årstiden enligt kinesisk medicin
Fem elementensteorin är en stor del av den kinesiska medicinen. Enligt den har vi fem olika element – Trä, Eld, Jord, Metall och Vatten. Varje årstid symboliseras av ett element. Löpande under året håller vi temaklasser inför kommande årstid. Klasserna är mellan 90-120 minuter. I de här klasserna praktiserar vi yinyoga och möter både våra kroppar och sinnen genom den kinesiska medicinen.
Vi inleder ofta med anding, för att sen gå över i yinyogapositioner. Klassen avslutas i Savasana med guidad avslappning som kommer att ta dig djupt. Det här tillfället vill du inte missa!
Tid: Mars 2024
Pris: 350 kr. Debiteras via faktura.
Plats: Åkeredskyrkan Cinnobergatan 41
Anmälan mailas till jenny@incorde.se
MASTERCLASS SECOND SPRING Klimakteriet enligt kinesisk medicin
Denna Yoga Masterclass som riktar sig mot kvinnor 35+ (alla är såklart välkomna oavsett ålder och kön). Fokus är förklimakteriet (vilket startar vid ca 35 års ålder) och klimakteriet (snittålder 51 år). Klassen inleds med teori för att avslutas i yinpraktik då återhämtning är en nyckel under de här faserna i livet. Längd ca 180 min.
Den här kursen går även att boka för företag och privata grupper.
Tid: TBA
Plats: Åkeredskyrkan Cinnobergatan 41
Anmälan mailas till jenny@incorde.se
RELEASE & RESET Breathwork + Reiki
I mitten av februari håller vi en breathworkklass i Åkeredskyrkan. Temat för klassen är att släppa både fysiska och emotionella spänningar.
Pris: 350 kr. Debiteras via faktura.
Plats: Åkeredskyrkan Cinnobergatan 41
Anmälan mailas till jenny@incorde.se