I april var jag på HLR-utbildning. Trots att jag har gått två stycken sen tidigare har jag varit osäker på vad jag ska göra om något händer. Jag har tyckt att det verkat läskigt och tänkt att jag kan nog inte det där ordentligt. Tack vare en väldigt duktig instruktör är jag nu mycket tryggare vilket känns viktigt, och självklart. Det är busenkelt, jag tror att de flesta av oss kan HLR egentligen: Kontrollera om personen är vid medvetande och andas. Om inte: Larma. Gör trettio kompressioner följt av två inblåsningar och fortsätt så tills personen börjar andas alternativ hjälp kommer. Skitlätt. Det finns liksom inte så många scenarion att välja på. Antingen gör du inget och personen risker att dö. Eller så gör man sitt bästa och kan rädda ett liv.
Något som var nytt för mig är hur man använder defibrillator eller hjärtstartare. Jag hade en bild av de stora apparaterna från Grey’s Anathomy i huvudet. Men det är så mycket lättare än så. På många ställe runt om i landet finns det halvautomatiska hjärtstartare att tillgå. För att hitta dem snabbt går man in på Eniro och kartor. Där finns en knapp för hjärtstartare. Tryck på den och alla hjärtstartare nära dig kommer upp (exempel här). Den är superenkel att använda. Och något som var väldigt viktigt för mig att få höra – det går inte att göra fel. Behöver hjärtat inte startas så kommer maskinen inte heller ge el-chock. Man fäster två elektroder (lappar med sladdar) direkt på bröstet och följer sen de talande instruktionerna.
Risken för överlevnad minskar med 10 % varje minut. Helst ska man använda hjärtstartare inom 3 minuter.
Här är en sevärd film om hur man ger hjärt-lungräddning. Jag hoppas att du tar dig de tre minuterna det tar att se filmen.
Du har väl inte missat att du just nu kan vinna en timmes massage på In Corde.
Det enda du behöver göra för att ha chans att vinna är att gilla och dela In Corde på facebook; facebook.com/InCorde och berätta med några ord om hur en drömbehandling för dig skulle se ut och upplevas. Svaret skriver du i kommentarsfältet eller mailar till jenny@ıncorde.se.
Tävlingen pågår t o m torsdag 21 juni. Vinnaren presenteras här på bloggen och på facebook.
Nu sitter jag i sommarstugan och arbetar med min affärsplan. Det är inte helt lätt att få till det. Och inte för att jag inte vet vad jag ska skriva, utan för att jag har så mycket idéer så jag inte riktigt vet vad jag ska sålla bort. Det är en underbar känsla att, efter många år av letande, ha hittat vad jag brinner för. Så nu gäller det bara att skriva en kick-ass affärsplan som gänget på arbetsförmedlingen kommer att älska.
Har du erfarenheter av att skriva affärsplaner? Tipsa mig gärna!
Arbetet fortsätter…
PS Du har väl inte missat att du just nu kan tävla om en timmes massage på In Corde? Läs gårdagens inlägg för mer information. DS
Gårdagen var som sagt helt underbar. Så varför uppfinna hjulet på nytt? Förmiddagen ägnades åt jobb och möten. Medan eftermiddagen ägnades till plugg på en filt. Så här mysigt har jag haft det:
I september är det äntligen dags för In Corde att flytta in i lokal. Så nu behöver jag alla tips jag kan få på härliga lokaler i Göteborg. Det jag först och främst är på jakt efter är en lokal med ett eller två rum i Linné med omnejd. Men jag är självklart öppen för förslag på andra mysiga lokaler. Eventuellt kan jag också tänka mig att dela en lokal.
Så hör av er om ni har några goa tips på lokaler; jenny@ıncorde.se eller 0706-190007.
Här är en sevärd film om hur man ger hjärt-lungräddning. Jag hoppas att du tar dig de tre minuterna det tar att se filmen.
