Chakra 7 – Kronchakrat

Vårt kronchakra hittar vi uppe på huvudet, vid fontanellen, det är här vi är öppna när vi föds. Det är hypofysen som är den körtel vi kopplar till kronchakrat. De hormoner som utsöndras från hypofysen styr tallkottkörteln och hypotalamus. Så vad gör egentligen dessa tre körtlar?

Hypofysen är en endokrin körtel (hormonkörtel) med 50 000 nervfibrer som löper in i den och den är överordnad alla de andra endokrina körtlarna. Tillsammans med hyptalmus styr den de övriga körtlarna. Hypofysen och hypotalamus påverkar metabolismen, vår reaktion på stress samt vår sexuella utveckling och beteende. Vad som nog är nytt för många är att hypofysen jobbar hårt under förlossningsarbetet. Det är den som drar igång musklerna i underlivet och mjölproduktionen. Det sägs också att hypofysen växer i storlek i takt med att vi utvecklar vår medvetenhet.

I det sjunde chakrat, eller sahasrara som det heter på sanskrit, har vi vår andlighet. Det är här vår koppling till det som är större än oss själva finns, den kosmiska medvetenheten, och här existerar inte tid och rum. Allt är ett. När vi har absolut tyst om oss, det är då kronchakrat trivs som bäst. Här hittar vi också vår intuition och vår ovillkorliga kärlek till allt och alla.

Den primära färgen för kronchakrat är lila men man kan också se andra färger som guld, purpur och vitt. Lila är en färg som verkar helande, särskilt vid depressioner. Färgen verkar avslappnande och lugnande.

Vill du stärka ditt kronchakra bär lila kläder, omge dig med diamant, lapis lazuli eller ametist, meditera och ha det tyst omkring dig.

Källa: Människokroppens subtila energisystem – Ken Lavendell
Bild: satorivision.com

Retreat för privat grupp eller företag

Yoga retreat

Är ni ett gäng som är sugna på att göra en resa med yoga som en stor del av er resa? Eller är ni ett företag som vill ha yoga på er konferensresa? Är ni en grupp minst 10 personer hjälper vi er att skräddarsy ett yogaretreat efter era önskemål. Vi kan hjälpa er med en paketlösning med resa, logi och yoga eller så ansvarar vi bara för yogadelen.

 

Kontakta jenny@incorde.se för mer information eller en offert.

Fler klasser i Åkered

Yoga Näset

I januari kör vi igång med yoga i Åkeredsskolans gymnastiksal. Intresset har varit över förväntan och det blev fullbokat på mindre än en vecka. Så vi kommer att köra igång ytterligare en kurs med start i början av mars. Startdatum och tid är inte helt klara än men för att vara säker på att få den informationen först av alla så anmäl ditt intresse här info@incorde.se De som har skickat en intresseanmälan via mail kommer att få förtur att boka sin plats när datumen är klara.

Att andas medvetet

Andas medvetet

11 000 gånger. Så många gånger kommer luften in och ut genom kroppen på en dag. Hur många av de andetagen är du medveten om? Ta för vana att medvetandegöra de vardagliga transportsträckorna med hjälp av din andning. Gör dem till något större. Bli medveten om din andning och låt den fylla både lungor och mage. Andas gärna genom näsan. När du väntar på att din espresso ska bli klar. När du står i kön i mataffären. Väntar på bussen. Borstar tänderna. Låser upp ytterdörren. Tömmer diskmaskinen. Fyller diskmaskinen. Andas. Gör det omedvetna medvetet.

Kan Arthur kan du

Har du någon gång gått in i en yogasal och känt att, jäklar jag kan inte stå på huvudet. Eller nå mina tår… Det har jag definitivt gjort. Personligen gör det ont i mitt hjärta att man ska behöva känna så, särskilt när yoga handlar om allt utom prestation. Det handlar om att hitta och vara i dig, i nuet. Och hur det nu än är så är det okej.

Arthur skadade sig efter alltför många fallskärmshopp inom det militära. Han kunde inte ta sig någonstans utan sina kryckor och hans läkare sa att det är bara att gilla läget. Jag gillar såna som inte gillar läget! Såna som Arthur. Se detta otroligt inspirerande klipp. Och om du sitter där på din yogamatta och inte når tårna, tänk på Arthur! Eller om du inte ens rullar ut din yogamatta, tänk på Arthur!

En munks förslag på vägen till lycka

 

En riktigt bra TED-talk med munken David Steindl-Rast. Han pratar om att vi alla vill vara lyckliga. Men för att bli riktigt lycklig krävs det inte bara att vi tänker positiva tankar, riktig lycka anser David kommer från att vara tacksam.

Det här är en riktigt välinvesterad kvart!

Hajkrämen som får bukt med dina hudproblem.

Purity Herbs Hajkärm är en fantastisk kräm som lämpar sig mycket väl vid olika hudproblem och ledbesvär. Man kan använda den över hela kroppen. Den innehåller hajleverolja som stimulerar skyddet av vita blodkroppar och stärker kroppens immunförsvar.  Den är dunder för att få bukt med psoriasis och eksem. Om du behöver en intensiv kur fungerar den väldigt bra tillsammans med Ringblomsoljan.

Finns för försäljning hos In Corde.

 

Hajkräm Purity Herbs

Bästa filmmusiklistan! Tycker vi.

Musikdelandet fortsätter! Jag har alltid varit stor på filmmusik. När jag var liten och spelade piano var det oundvikligt att inte mötas av den klassiska musiken. Och filmmusik är för mig den moderna klassiska musiken.

Lyssna, njut, prenumerera på In Corde Movie. Med lite lugnare filmmusik.

 

Mirakelkrämen som skrämmer bort allt vad rynkor heter.

In Cordes favorit och Purity Herbs absoluta topprodukt. En intensivt mjukgörande kräm för alla hudtyper som är mycket bra vid olika hudproblem t ex känslig hy, skrubbsår, lättare brännskada, solsveda, acne och liknande.

Den är perfekt att använda som ansiktskräm morgon och kväll. Vid regelbunden användning kan krämen ha positiva effekter på förtidigt åldrande av hyn.

 

Mirakelkrämen

Kontakt

In Corde

Umbragången 14
421 63 Västra Frölunda