Jag är nog inte ensam om att ha en spikmatta liggandes i något hörn hemma. I mitt fall uppe på garderoben. Det är inte det att jag inte gillar den, bara det att jag har glömt bort den stackaren. När jag väl använde den gjorde den verkligen sitt jobb.
I skolan har vi jobbat mycket med fötterna den sista tiden och pratat om hur vi t ex genom fotmassage påverkar hela kroppen. I fötterna finns alla kroppsdelar och organ representerade i form av nervändar. När vi masserar fötterna, springer barfota på grus på sommaren eller går till en zonterapeut tar vi alltså hand om hela kroppen. Och det är här spikmattan kommer in! Efter tips av en klasskamrat ligger min spikmatta numera på badrumsgolvet. Inte för att skrämma slag på eventuella gäster utan här står jag när jag borstar tänderna. Slår två flugor i en smäll. Det gör olidligt ont i början men när det släpper är det väldigt skönt. Så detta får bli dagens tips! Enklare än så kan det knappast bli att ta hand om kroppen och ge den en ordentlig genomkörare.
