Löpande under vecka 27-31 kommer vi att hålla yogaklasser på Frösakulls strand i Halmstad. Det kommer att bli många sköna hathaklass där vi med mjuka rörelser går igenom hela kroppen för att mot slutet landa i stillhet. Ibland kommer vi också avsluta med yinyoga eller hålla rena yinklasser. Du behöver inte ha yogat innan för att kunna vara med. Så ett perfekt tillfälle att prova på om yoga är något för dig.
Att tänka på
* Klä dig lager på lager så att du inte fryser då vi har rörelse i början av klassen men avslutar mer stilla.
* Att yoga utomhus sliter på mattan så använd gärna en träningsmatta du inte är så rädd om, en handduk eller sarong.
* Vi yogar helst barfota eller i strumpor om det är kallt.
* En filt kan vara skön i savasana (den avslutande vilan).
* 120 kr via Swish till 0706190007
* Klassen ställs in vid regn.
Klasserna kommer löpande att läggas upp som event på Facebook. Följ oss här https://www.facebook.com/InCorde/
Om Shanti,
Jenny
In Corde