Så här i sommartider vill vi gärna ta yogan utomhus. Att göra solhälsningar med solen i ansiktet och låta vinden smeka oss under savasana. In Cordes Yoga on the beach kan dyka upp lite varstans men oftast blir det på den vackra Tylösandsstranden utanför Halmstad eller i Rörvik i västra Göteborg.
När vi yogar utomhus blir det mer stående och sittande asanas och mindre vinyasa för att på bästa sätt samarbeta med sanden. Balansövningar är extra kul att testa på med sand som underlag.
Håll utkik på Facebook och Instagram så du inte missar nästa tillfälle!